Keine Chance den Zipperlein
Den Zipperlein trüber Tage zuvorkommen
Obwohl uns dieser November bisher ungewöhnlich schöne Tage beschert hat, wird die trübe nasskalte Zeit des Vorwinters ohne große Vorwarnung kommen. Viele reagieren darauf mit Blasenempfindlichkeit, Immunschwäche, Gelenkschmerzen und Stimmungstiefs. Rheuma, Grippe, Blaseninfekte und Depressionen haben jetzt leichtes Spiel.
Dem lässt sich vorbeugend entgegen wirken mit der Gabe lebendiger Vitalstoffe, die den Aminosäure-Pool ausgleichen. Hier die wichtigsten Eigenschaften vier weiterer essentieller Aminosäuren:
Valin (erforderliche Tagesdosis: 1,6 g)
Valin ist für die Funktion von Nerven- und Muskelgewebe von Bedeutung. Es fördert die Entwicklung der Brustdrüsen und Eierstöcke bei jungen Mädchen und ist am Stoffwechsel der Neurotransmitter beteiligt. Es zeigt positive Wirkungen bei Stimmungsschwankungen.
Methionin (erforderliche Tagesdosis: 1-2 g)
Methionin wird zur schnellen Wundheilung und Vorbeugung von Harnwegsinfektionen eingesetzt. Mithilfe dieser Aminosäure sinkt der pH-Wert im Urin, was der Vermehrung einzelner Bakterien entgegen wirkt. Außerdem können die Wirkungen von Antibiotika, die ihr Optimum im sauren pH-Bereich haben, verbessert werden. Es bilden sich weniger Harnsteine.
Threonin (erforderliche Tagesdosis: 1-2 g)
Threonin ist für das Knochenwachstum bedeutend und für die Reifung der weißen Blutkörperchen unerlässlich. Darüber hinaus unterstützt Threonin das Immunsystem.
Tryptophan (erforderliche Tagesdosis: 250 mg)
Als eine Art Provitamin wirkt diese Aminosäure stimmungsfördernd. Es steuert indirekt den Schlaf-Wach-Rythmus und begünstigt die Zinkaufnahme des Körpers
Im Zusammenwirken mit Milchsäurebakterien sind die essentiellen und semi-essentiellen Aminosäuren ein unschlagbares Gesundheitsteam, das durch viele Wechselwirkungen sein Können potentiert. Stammen die Mikronährstoffe aus frischen vegetarischen Zutaten, sind sie dem menschlichen Ernährungsmuster optimal angepasst und können vom Dünndarm komplett resorbiert werden.
